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Dicas EI: como promover relações saudáveis | Escola da Inteligência

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Dicas EI: como promover relações saudáveisTempo de leitura estimado: 4 min.

29 de junho de 2015
Espaço da Família

As relações saudáveis suprem nossas necessidades de afeto, de inclusão, de amar e ser amado, de pertencimento.

Viver é relacionar-se, por isso, quanto mais habilidades desenvolvemos para lidar com as pessoas, mais felizes somos.

As relações saudáveis suprem nossas necessidades de afeto, de inclusão, de amar e ser amado, de pertencimento.

Relacionar-se é uma das melhores coisas da vida: está correlacionado ao compartilhar.

É descobrir, e aprender a respeitar, a individualidade do outro. É conquistar o território psíquico do outro e permitir que o outro descubra, conheça e conquiste você.

O grande segredo é como construir relações saudáveis que nos libertem, não que nos aprisionem.

Construímos relações para diminuir o abismo entre nós e as outras pessoas. É preciso ter cumplicidade.

Para promover Relações Saudáveis é preciso, antes de tudo, entender que:

Ninguém dá o que não tem:

Temos destruído o melhor de nossas relações porque cobramos dos outros aquilo que não podem dar e não sabemos elogiar o que já nos oferecem de melhor.

Exigimos a perfeição. Mas, ao contrário, devemos oferecer o que há de melhor em nós mesmos, aprendendo a reconhecer também o que há de melhor no outro.

De todas as leis fundamentais das relações saudáveis, o elogio é a mais acessível e a mais fácil de praticar, embora poucos seres humanos pratiquem.

O poder do elogio pode ser mais forte que o das armas, mais poderoso que o dinheiro.

O princípio da corresponsabilidade inevitável:

Esse princípio, na Teoria da Inteligência Multifocal, demonstra que as relações humanas são uma grande teia multifocal.

Ninguém é uma ilha física, psíquica e social dentro da humanidade. Os mínimos comportamentos podem interferir em grandes reações na vida de outra pessoa.

Somos responsáveis inevitavelmente, em maior ou menor proporção, pela prevenção de padrões não saudáveis em nossas relações.

A arte de ouvir:

É a arte de se esvaziar para ouvir o que os outros têm para dizer, e não o que queremos ouvir.

A capacidade de se colocar no lugar dos outros e perceber suas dores e necessidades sociais.

A arte de dialogar:

Arte de falar de si mesmo. Trocar experiência de vida. Revelar segredos do coração. Ser transparente.

Não simular os sentimentos e as intenções. Não ter vergonha das suas falhas nem medo dos seus fracassos.

Respeitar os limites e os conflitos dos outros. Não dar respostas superficiais.

Elogiar também ajuda a construir relações saudáveis! Nunca critique alguém antes de valorizá-lo.

Não poucas vezes erramos por apontar primeiro o erro dos outros. Devemos elogiar, conquistar o território da emoção, para depois conquistar os terrenos da razão.

Cultivar o amor

Além disso, quem desejar cultivar o amor, precisa ter coragem para fazer pelo menos quatro importantes perguntas durante toda a vida à pessoa que ama:

  • Quando eu a(o) decepcionei?
  • Que comportamentos meus a(o) aborrecem?
  • O que eu devo fazer para torná-la(o) mais feliz?
  • Como posso ser um(a) amigo(a) melhor?

Você tem feito com frequência essas perguntas? Muitos nunca as fizeram.

Eles consertam as trincas da parede, porém não as trincas do relacionamento; estancam a água da torneira que vaza, mas não o vazamento da amizade e afetividade.

Os pais devem ter coragem de dialogar sobre os dias mais tristes da sua vida com seus filhos.

Tenha ousadia de contar suas dificuldades e derrotas do passado. Fale das suas aventuras, dos seus sonhos e dos momentos mais alegres de sua existência. Deixe-os conhecer você.

A maioria dos filhos não conhece nem a sala de visitas da personalidade dos seus pais. Só irão sentir a falta deles quando eles fecharem seus olhos.

Não seja um educador que critica os erros dos jovens, aguça a ansiedade deles e faz prolongados discursos de que eles não o valorizam, não reconhecem o quanto você se desgasta por eles.

Pais e professores no mundo todo fazem isso, sem resultados. Faça a diferença. Recorde-se do fenômeno RAM (Registro Automático da Memória).

É preciso registrar uma excelente imagem sua no interior de quem você ama e convive, somente assim conseguirá conquistá-los e desenvolver com os mesmos relações saudáveis.

Regra de ouro

Confira esta regra de ouro para construir relações saudáveis! Saiba o que é ser simpático como  Dr. Augusto Cury:

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