Para a Associação de Professores e Docentes da Inglaterra, crianças passam a noite nos aparelhos e, na manhã seguinte, vão sem ânimo e supercansadas para a escola
Na Inglaterra, os pais estão sendo incentivados a proibirem o uso de tablets pelas crianças durante a noite. De acordo com estudo feito por membros da Associação de Professores e Docentes do país, o uso de tablets na hora de dormir deixa as crianças cansadas, desobedientes e influencia negativamente no desempenho escolar delas.
Segundo o texto apresentado na Conferência Anual de Ensino em Manchester, na Inglaterra, os professores ouvidos pela Associação têm notado que muitas crianças vão para a aula esgotadas, irritadas e desinteressadas por ficarem até tarde usando os aparelhos.
Para Mary Bousted, secretária geral da Associação, as famílias devem proibir o uso de todos os dispositivos eletrônicos, incluindo TVs e computadores, horas antes de as crianças dormirem. “Tenho conversado com muitos pais sobre como é difícil retirar o tablet das mãos das crianças. Os pais avisam que elas devem desligar o aparelho e dormir, mas, duas horas depois, voltam para o quarto e elas ainda estão brincando com o tablet escondidas embaixo do edredon”, disse.
Na sua casa a situação é parecida? O que você deve fazer não é proibir, mas controlar o horário de uso e o conteúdo acessível pelo seu filho. Confira abaixo outras orientações:
– Certifique-se de que a criança terá acesso somente a programas e jogos apropriados para a idade dela. Em casa, você pode instalar dispositivos que bloqueiam o conteúdo adulto na televisão e computadores. No caso dos tablets, vale colocar senhas para impedir seu filho de baixar qualquer aplicativo sem a sua autorização.
– Controle o horário de uso. De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria, o uso de telas – incluindo TV, computador, videogames, celulares e tablets – por crianças maiores de dois anos deve ser de, no máximo, duas horas por dia.
– Programe a utilização dos aparelhos para o dia. Durante a noite não é indicado o uso, já que a luz da tela afeta a produção de melatonina, podendo prejudicar o sono do seu filho. Este hormônio é liberado quando o ambiente está escuro e prepara o corpo para o sono.
– Escolha aplicativos indicados para a faixa etária do seu filho e com conteúdo pedagógico, para que ele possa ampliar o seu conhecimento. Aplicativos de jogos da memória, quebra-cabeças e jogos de desafio podem ser algumas das opções.
– Cuidado com as redes sociais! Quando a criança passa a usá-las, é necessário ficar ainda mais atenta ao conteúdo que acessa.
– Quando seu filho estiver com amigos em casa, incentive que eles se divirtam sem aparelhos eletrônicos. Sugira brincadeiras ao ar livre ou então peça ajuda para preparar uma receita diferente.
Texto: Flavia Bezerra
Fonte: Crescer
