O desenvolvimento pessoal é um processo constante e progressivo, que exige investimento de tempo e de energia. Em outras palavras, ele não acontece do dia para a noite. Por outro lado, o retorno que traz para a vida das pessoas é altamente benéfico e gratificante.

Podemos dizer que o objetivo básico dessa empreitada é despertar o potencial máximo de cada sujeito, colaborando para a construção de uma existência saudável, próspera, realizada e feliz. Tal processo abrange a busca contínua por autoconhecimento, bem como o aprimoramento de competências e habilidades em diferentes âmbitos — físico, cognitivo, psíquico e socioemocional.

Sendo assim, envolve disposição para o aprendizado em múltiplas áreas do conhecimento, vontade de assumir o controle e capacidade de responsabilizar-se pelos eventos, positivos ou não, que incidem sobre a própria vida. Em síntese: compreender onde quer chegar, acreditar-se capaz e correr atrás dos seus sonhos.

Para os jovens, a jornada do desenvolvimento pessoal é de especial importância, uma vez que contribui para a criação de um futuro pleno de conquistas e realizações, sejam elas materiais ou subjetivas. Saiba mais sobre o assunto a seguir!

O que é desenvolvimento pessoal?

Desenvolvimento pessoal pode ser traduzido como capacidade de autorrealização. Ele diz respeito a um processo constante e gradual, que começa no autoconhecimento e vai em direção ao fortalecimento de diversas habilidades e competências, todas elas necessárias para que o indivíduo não só conquiste os objetivos que traçou, mas adquira qualidade nas relações e na vida, em geral.

Dito de outra maneira, o caminho da autorrealização refere-se à busca do próprio sujeito por melhoramento contínuo em todas as esferas da sua vida: profissional e pessoal. Mobiliza, portanto, múltiplas áreas do conhecimento e requer muita energia e disposição.

Além disso, demanda autonomia, responsabilidade, proatividade e entusiasmo para enfrentar desafios, ou melhor, desafiar-se constantemente. O retorno de todo esse investimento vale muito a pena, pois o processo fornece ferramentas para a construção de uma vida mais feliz, saudável e realizada em todos os níveis.

Qual é a importância do desenvolvimento pessoal?

Ser uma pessoa realizada ou bem-sucedida significa muito mais do que exercer um cargo elevado, ter uma conta recheada de dinheiro ou um status social considerado invejável. A ideia está muito mais ligada ao nível de satisfação pessoal, ou seja, a estar em paz com as próprias escolhas e com os caminhos de sua vida.

Diz respeito, assim, à concretização do seu potencial máximo enquanto ser humano; não perder nunca a capacidade de sonhar e a vontade de aprender; definir objetivos e construir a sua própria métrica de sucesso, sem comparações ou julgamentos. Envolve, igualmente, assumir responsabilidades e lutar para mudar aquilo que considera importante ser mudado, a qualquer tempo.

Isso parece um trabalho bem árduo e cansativo, mas é justamente o contrário: o processo fornece a renovação contínua do entusiasmo com a vida e a energia necessária para enfrentar desafios difíceis. Desse modo, apresenta a possibilidade de conquistar uma existência plena de sentido, em que cada pessoa consiga estar, verdadeiramente, em paz consigo mesma.

Como estimular o desenvolvimento pessoal em jovens?

O desenvolvimento pessoal é especialmente importante para jovens, por estarem em uma fase da vida de intensa autodescoberta e que envolve uma série de escolhas e decisões — não somente profissionais, como, também, relacionais.

Sendo assim, pais, professores e demais adultos que convivem com os jovens devem incentivá-los constantemente a não perderem de vista, assim como construírem meios de atingir a autorrealização. Confira, abaixo, algumas dicas de como estimular os jovens a embarcarem nessa jornada, com muita alegria e disposição!

Autoconhecimento

Como já dito, tudo começa no autoconhecimento. Isso quer dizer que caminhar sem saber exatamente onde está, para onde está indo e para onde deseja ir pode ser o princípio de uma grande frustração, e isso cabe em várias situações nas nossas vidas.

É fundamental encorajar essa etapa de autorreflexão nos jovens, de forma a ajudá-los a compreender quais são seus pontos fortes e frágeis, assim como os seus propósitos. A partir disso, eles conseguem traçar estratégias de aperfeiçoamento pessoal e ficar cada dia mais próximos da realização dos sonhos.

Objetivos e metas

O processo de desenvolvimento pessoal exige muito planejamento. Quem coloca as próprias ideias e objetivos no papel consegue torná-los mais palpáveis, ou seja, entende melhor o que é necessário fazer para alcançá-los em curto, médio e longo prazo.

Para alcançar o máximo do potencial, é interessante encorajá-los a traçar metas desafiadoras, sempre de possível concretização. Isso estimula o adolescente a desenvolver novas habilidades e competências. Vale lembrar que de nada vale ficar apenas no plano teórico: o planejamento é importante para impulsionar a ação!

Leitura

O conhecimento é algo que se leva para a vida toda. Quer maior fonte de aprendizado do que os livros? Por meio deles, nós conhecemos outros mundos e outros modos de ser, ampliando o nosso repertório. Isso faz toda diferença na hora de resolver problemas ou lidar com situações desconhecidas.

A melhor maneira de permitir que o jovem se mantenha motivado a se desenvolver plenamente é estimular o hábito da leitura. Quanto maior for a quantidade e mais diversas forem as temáticas, melhor.

Experimentação

Certamente, você já ouviu alguém dizer “nunca provei, mas não gosto!”. Esse tipo de pensamento prejudica muito a evolução pessoal, pois nenhuma experiência é em vão. Mesmo aquelas que dão errado se traduzem em aprendizado e amadurecimento.

Nada de deixar o adolescente desistir antes de tentar! Desafie-o a enfrentar seus receios e a sair da zona de conforto. Todo mundo comete erros antes de acertar, e esse percurso de tentativas — envolvendo erros e acertos — fortalece, refina e alarga os horizontes dos sujeitos.

O desenvolvimento pessoal é um processo gradativo e que envolve estratégias para aprimoramento do indivíduo, a fim de tornar possível a construção de uma vida plena, próspera, feliz e cheia de sentido. A Escola da Inteligência, por meio do fortalecimento das habilidades e competências socioemocionais, oferece, às crianças e aos jovens, meios de alcançar a autorrealização.

O nosso programa abrange estudantes, escolas, famílias e professores. Entre em contato conosco e descubra todos os benefícios da educação socioemocional!